Новости реабилитационного центра "Остров"

Учимся мыслить по новому. Неискажая реальность.

Работа над собой
Наш мозг, как и любая система ,может выдавать неточности. Они возникают в процессе обработки информации, поступающей из вне. Это наши мысли, оценка ситуаций и принятие решений. В результате они могут привести к неправильным выводам, ошибочным решениям и неверным представлениям о мире, людях или самом себе.

В психологии они имеют название «когнитивные искажения» или «ошибки мышления».

Для зависимых людей это своего рода ловушки, которые регулярно заводят их в тупик и возвращают в употребление.

Работа с ними - процесс, направленный на улучшение способности мыслить критически и принимать более правильные решения. Тот, кто умеет распознавать и исправлять свои ошибки, может стать более эффективным в принятии решений и улучшении своих коммуникативных навыков. Став более внимательным, осознанным и аналитическим в своей жизни.

В процессе групповой работы в реабилитационном Центре "Остров" мы подробно разбираем примеры каждого воспитанника. Проводя над ними работу, в которой ребята учатся отслеживать их у себя и мыслить по новому.